دستگاه اکسیژن ساز (Oxygen consentrator) چیست ؟

دستگاه اکسیژن ساز یا همان تغلیظ کننده (غلیظ کننده) اکسیژن یکی از مهمترین و ضروری ترین وسایل پزشکی خانگی می باشد که اکسیژن مورد نیاز بیمارانی را که سطح اکسیژن و یا SPO2 آنها پایین است با تغلیظ کردن هوای محیط به اکسیژن خالص به طور مستمر تامین می کند. توجه به این نکته حایز اهمیت می باشد که استفاده از دستگاه اکسیژن ساز بسیار ساده بوده و نیاز به تخصص ویژه ندارد.

نحوه ی کار اکسیژن ساز

هوایی که ما تنفس می کنیم شامل ۷۸% نیتروژن و ۲۱% اکسیژن و ۱% گازهای دیگر می باشد. دستگاه اکسیژن ساز با کمپرس کردن هوای داخل اتاق به مخازن زﺋولیت، نیتروژن موجود در آن را تحت شرایطی خاص (بر اساس اصل جذب سطحی نوسانی در فشار مشخص) جدا کرده و اکسیژن خالص مدیکال (پزشکی) بالای ۹۵% را در اختیار بیمار قرار می دهد.

دستگاه های اکسیژن ساز به دو صورت اکسیژن ساز ثابت و اکسیژن ساز قابل حمل (پرتابل) برای کاربردهای مختلف موجود می باشند.

اکسیژن ساز ثابت یا به اصطلاح اکسیژن ساز خانگی در ظرفیت های ۳ و ۵ و ۸ و ۱۰ لیتر در دقیقه تولید و عرضه می گردند .

 با توجه به اینکه اکثر اکسیژن سازهای خانگی چرخ دارند جابجایی آنها از اتاقی به اتاق دیگر به راحتی امکان پذیر می باشد. همچنین بیماران می توانند با استفاده از سوند اکسیژن های بلند به راحتی در منزل تحرک داشته باشند .

نوع دیگر اکسیژن ساز قابل حمل یا به اصطلاح اکسیژن ساز پرتابل می باشند که جهت استفاده بیماران در بیرون از منزل در ظرفیت های ۲ و ۳و ۵ لیتر در دقیقه تولید و عرضه می گردند که اکثراً اکسیژن مورد نیاز بیماران را به صورت سیستم ایمپالس می کنند .

 در این سیستم از سنسورهای فشار بسیار حساس داخل دستگاه استفاده شده است که دم و بازدم بیمار را تشخیص داده و در هنگام دم اکسیژن را خارج و در هنگام بازدم آن را قطع می نماید این تکنیک موجب صرفه جویی در مصرف انرژی دستگاه می گردد.

تفاوت این نوع اکسیژن ساز با نوع خانگی آن در اندازه و وزن دستگاه و نیز مجهز بودن به باتری شارژی داخلی می باشد در صورت متصل بودن به برق ۲۲۰ ولت شهری و یا ۱۲ ولت فندکی اتومبیل باتری شارژی داخل دستگاه شارژ می شود تا در مواقع مورد نیاز ، برق دستگاه را تامین نماید .

بیمارانی که دارای نارسایی های ریوی از جمله بیماران COPD و پنومونی و ادم ریوی و … می باشند و به طور کلی می توان گفت بیمارانی که سطح اکسیژن خونشان  از حالت عادی پایین تر است برای بالا بردن اکسیژن خون خود نیاز مبرم به اکسیژن تراپی دارند. ساعات استفاده از دستگاه را تنها پزشک مشخص می¬کند و این ساعات بین ۱ الی ۲۴ ساعت در روز میتواند باشد. به عنوان یک توصیه جدی این مهم را باید توجه کرد که پس از تجویز پزشک به سرعت باید از دستگاه اکسیژن ساز استفاده کرد.

دستگاه اکسیژن ساز از چه اجزایی تشکیل شده است؟

فیلترها

فیلترهای ورودی دستگاه اکسیژن ساز ۲ نوع می باشد:

فیلتر اول از جنس پلی اورتان یا همان ابر صنعتی می باشد که وظیفه جذب گرد و غبار موجود در هوای ورودی را بر عهده داشته و قابل شستشو بوده و می باید هر هفته یکبار با آب معمولی بدون شوینده شسته و خشک شود.

فیلتر دوم یا همان فیلتر هپا (HEPA) از جنس کاغذی می باشد که اندازه و شکل های متفاوتی دارد که بستگی به مارک دستگاه اکسیژن ساز زمان تعویض متفاوتی دارند

فیلتر خروجی از یک فیلتر آنتی باکتریال بوده که وظیفه حذف باکتری ها و ذرات میکرونی را دارد تا اکسیژن خروجی یک اکسیژن سالم و مدیکال جهت تنفس بیمار باشد.

فیلتر مصرفی
فیلتر هوای اکسیژن ساز

کمپرسور هوا:

وظیفه کمپرسورآمریکایی دستگاه اکسیژن ساز کانتا مکش هوای محیط اطراف به درون دستگاه و کمپکت یا فشرده سازی آن می باشد.کمپرسور اکسیژن سازها اغلب پیستونی از نوع خشک یا Oil Free می باشند. هوا ی مکیده شده به درون دستگاه بعد از عبور از فیلترهای ورودی وارد کمپرسور شده و سپس تحت فشار مشخصی به درون سیلندرهای زئولیت هدایت می شود.

بیشترین میزان صدا و ارتعاش دستگاه های اکسیژن ساز به دلیل کارکرد کمپرسور می باشد به همین دلیل در ساخت دستگاه ها اغلب سعی می شود تا صدای کمپرسور کنترل شود و با روش هایی مثل درون باکس قرار دادن کمپرسور و یا سوار کردن آن بر روی فنر این کار را انجام می دهند. که روش دوم نسبت به روش اول برتر است زیرا قرار دادن کمپرسور درون جعبه به مرور زمان منجر به کاهش طول عمر آن می شود.

شیر برقی یا دریچه ی متحرک

کمپرسور داخل دستگاه

این دریچه یک دریچه چهار مسیره است. از یک طرف رابط بین کمپرسور و سیلندرهای زﺋولیت بوده از طرف دیگر خروجی اکسیژن می باشد. هوای ورودی را به سیلندر های زﺋولیت رسانده از طرف دیگر کار خارج کردن نیتروژن از سیلندرها و خارج نمودن آن از دستگاه را انجام می دهد. به دلیل اینکه مرتب بین دو سیلندر زﺋولیت در حال سوئیچ کردن است به آن دریچه متحرک می گوییم .

سیلندرهای زﺋولیت:

در دستگاه اکسیژن ساز دو سیلندر که از گرانول های زﺋولیت پر شده اند که وظیفه تخلیص گاز اکسیژن را بر اساس روش نوسانات جذب سطحی بر عهده دارند و عملکرد آن بدین گونه است که گاز نیتروژن را جذب کرده و گاز اکسیژن را از بین تخلخل های خود عبور می دهد. بعد از اینکه گرانول ها از گاز نیتروژن اشباع شدند تخلیص اکسیژن در این ستون متوقف و در ستون دیگر آغاز می شود و دستگاه شروع به خارج نمودن گاز نیتروژن از ستون می کند و مجددا فرایند تخلیص از نو آغاز می شود

لیوان مرطوب کننده :

در قسمت خروجی دستگاه اکسیژن ساز، لیوان مرطوب کننده می باشد که اکسیژن خروجی از داخل آن عبور کرده و مرطوب می گردد . مقدار آب مورد نیاز لیوان مرطوب کننده اکسیژن ساز بر روی آن مشخص شده و نباید کمتر یا بیشتر از این مقدار آب در لیوان ریخت. آب مورد استفاده داخل لیوان مرطوب ساز بایستی فقط آب مقطر (یا آبی که از دستگاه تصفیه آب خانگی بدست می آید) ریخته شود و هر هفته یکبار سوراخهای نازل شلنگ داخل لیوان ،جرم زدایی شده (سرکه سفید) و یا توسط سوزن ، سوراخهای آن باز گردد.

نکته: برای استفاده بهینه از لیوان مرطوب کننده اکسیژن ساز و حفظ بهداشت باید آب لیوان هر روز و یا دو روز یکبار به صورت کامل تعویض شود.

و قسمت های تخصصی دیگری که در این مقاله نمیگنجد

راهنمای استفاده و روشن کردن اکسیژن ساز :

ابتدا سیم برق دستگاه را به پریز برق شهری وصل نمایید. نکته: حتما از محافظ برق (مخصوص یخچال) جهت جلوگیری از آسیب رسیدن به دستگاه به دلیل نوسانات برقی استفاده شود.

آب مرطوب کننده (لیوان) را از آب مقطر پر کنید. میزان آب باید بین دو شاخص مشخص شده قرار گیرد. سپس مرطوب کننده را توسط مهره ای که روی آن قرار دارد به دستگاه اکسیژن ساز وصل نمایید و سوند تنفسی را به مرطوب کننده متصل نمایید.

کلید خاموش/ روشن (ON/OFF) را در حالت روشن قرار دهید تا دستگاه روشن شود. در اکثر دستگاه ها برای مدت پنج ثانیه صدای بوقی شنیده می شود که نشان دهنده سلامت دستگاه می باشد ..

میزان خروجی اکسیژن را با توجه به تجویز پزشک بوسیله فلومتر دستگاه تنظیم نمایید. هرگز توپک داخل فلومتر از خط قرمز بالایی نباید عبور کند. اکنون دستگاه آماده کار می باشد ..

 برای خاموش کردن دستگاه کلید خاموش/ روشن را در وضیعت خاموش قرار دهید.

در مطلب بعدی به معرفی اکسیژن ساز کانتا میپردازیم .

نحوه ی کار با پالس اکسی متر :

پالس اکسی متر وسیله ایست که به کمک آن میتوان میزان هموگلوبینی که با اکسیژن آمیخته شده است را اندازه گیری و به درصد بیان کرد . میزان نرمال آن بین %۹۵-۹۸ است . اگر این میزان از ۹۰٪ کمتر شود آلارم خطر به صدا در می آید . اين مانيتور با استفاده از تکنيک اسپکتروفتومتری، قادر به تشخيص Bradycardia Tachycardia, Hypnosis, Asphyxia در بيمار می باشد که با توجه به راحتی نصب، غير تهاجمی بودن تکنيک اتصال به بيمار و همچنين پارامترهای مفيد متعدد، از جمله  مانيتورينگ هايی است که وسعت کاری بالايی در بخش های مختلف مراقبتی و درمانی دارد و برای اتصال به بیماران در سنین مختلف بزرگسال، طفل و نوزاد طراحی شده‌اند. اکثر دستگاه های پالس اکسی متر ضربان قلب را نیز اندازه گیری می کند . با این وسیله می توان از هایپوکس (کم شدن اکسیژن خون) جلوگیری کرد هایپوکسمی زمانی رخ می‌دهد که به بیمار بی‌حسی موضعی یا آرام‌بخش زده شود یا زمانی که بیمار پس از یک بیهوشی عمومی به هوش آید .

پروب دستگاه را بر روی انگشت سبابه، شست پا، نوک بینی و نرمهٔ گوش قرار می‌دهیم، بر روی قسمت بالایی پروب یک دیود منتشر کنندهٔ نور وجود دارد که دو نور قرمز و مادون قرمز را منتشر می کند ، نور از میان بافت‌ها عبور نموده (بافت بین پروب) و یک گیرندهٔ نوری آن را دریافت می‌کند و شریان را عبور میکند . نور قرمز توسط هموگلوبین و نور مادون قرمز توسط اکسی هموگلوبین جذب شده ، سپس این اطلاعات به خود دستگاه منتقل می‌شود و آن‌جا با یک محاسبهٔ لگاریتمی میزان اشباع هموگلوبین با اکسیژن مشخص می‌گردد . در واقع اين دستگاه ميزان اکسيژن را به عنوان درصدی از مولکولهای هموگلوبين که با اکسيژن آميخته شده‌اند را نسبت به ميزان کل مولکولهای هموگلوبين اندازه‌گيری می کند.

پالس اكسيمتر ابزار مناسبي است كه مي‌تواند هيپوكسي را پيش از بروز علائم و نشانه‌هاي آن تشخيص دهد و علاوه بر تشخيص هيپوكسي ابزار مناسبي براي پايش كارآيي لوله‏ ی هوايي و اكسيژن‏ درماني به منظور تشخيص بهبودي يا بدتر شدن بيمار نيز محسوب مي‌شود.

پالس اكسيمتر را بايد در تمام شرايطي كه وضعيت اكسيژن بيمار نگران ‏كننده است يا حتي به ميزان كم مشكوك به هيپوكسي هستيم به كار گرفت. در بسياري از سيستم‏هاي اورژانس، در تمام شرايط اورژانسي براي بيماران، پالس اكسيمتر گذاشته مي‌شود. عدد پالس اكسيمتر گاه به عنوان “ششمين علامت حياتي” خوانده مي‌شود.

علل محاسبه‏ ي غلط دستگاه پالس اکسیمتر عبارتند از:

    شوك يا هيپوپرفيوژن مربوط به از دست دادن خون يا خون‏رساني ضعيف.

كافي نبودن جريان خون درون بافت (هيپوولمي يا هيپوترمي).

مطابقت نداشتن سرعت ضربان يا موج نبض پالس اكسيمتر با نبض واقعي بيمار.

برق قوي.

ناهنجاري‌هاي خاص هموگلوبين.

عدم وجود نبض در يك اندام.

آنمي؛ اگرچه در بيماراني كه به شدت آنميك هستند، ممکن استSpO2 نرمال باشد، ولي مقدار كل هموگلوبين در دسترس براي حمل اكسيژن، ممكن است به طور قابل توجهي كاهش يافته باشد، به طوري كه بيمار در سطح سلولي دچار هيپوكسي شده باشد.

انقباض عروق محيطي (سپسيس، هيپوترمي يا آسيب اندام‏ها بر اثر سرما).

لاك ناخن (در صورت اتصال پروب به انگشت دست).

اگر بيمار به انگشتان خود لاك زده است، گيره‌ي پالس اكسيمتر را به طرفين انگشت وصل كنيد يا اينكه با استون، لاك را پاك نماييد.

رنگ حنا.

اگر بيمار انگشتان دست‏ها و پاهاي خود را حنا كرده باشد، پالس اكسيمتر عددي را نشان نداده و پیغام “سنسور را چک کنید” ظاهر مي‌شود. 

عدم تطابق تعداد نبض واقعي بيمار با تعداد نبضي كه پالس اكسيمتر نشان مي‌دهد.

اكثر پالس اكسيمترها علاوه بر درصد اشباع، تعداد نبض را نيز نشان مي‌دهند. اگر تعداد نبضي كه توسط پالس اكسيمتر نشان داده مي‌شود با تعداد نبض واقعي بيمار برابر نباشد، احتمال اينكه پالس اكسيمتر، درصد اشباع اكسيژن و جريان خون را نيز به درستي نشان ندهد، بالا مي‏رود. بنابراين عددSPO2احتمالاً دقيق نيست.

مسموميت با مونوكسيد كربن.

در مسموميت با مونوكسيد كربن (CO)، عدد پالس اكسيمتر (عدد درجه‌ي اشباع) به ميزان بسيار زيادي بالا خواهد بود كه كاملا غيردقيق است. در حاليکه دستگاه، SpO2 را ۱۰۰% نشان مي‌دهد، بافت‏هاي بيمار شديداً ايسكميك هستند و بيمار ممكن است كاملا هيپوكسيك باشد. در واقع چون پالس اكسيمتر درصد هموگلوبين اشباع را نشان مي‏دهد، اين واقعه رخ مي‏دهد. پروب پالس اكسيمتر نمي‌تواند بين هموگلوبين اشباع شده با اكسيژن يا مونوكسيد كربن افتراق قائل شود، لذا دستگاه،  SpO2را ۱۰۰% نشان می‏دهد، در حالیکه هموگلوبين بيمار، به جاي اكسيژن با مونوكسيد كربن اشباع شده است.

از آنجا كه تمايل هموگلوبين به مونوكسيد كربن، ۲۰۰ تا ۳۰۰ بار بيش از تمايل آن به اكسيژن است، بخش عمده‌ي هموگلوبين خون با مونوكسيد كربن اشباع مي‌شود. اين امر باعث ايجاد وضعيت هيپوكسيك كشنده مي‏شود، اما پالس اکسیمتر، SpO2 را بالا نشان می‏دهد. در اين وضعيت بايد بيمار را به صورت كلي ارزيابي كنيد. عدد SpO2تنها يك ابزار در ارزيابي بيمار است.



رابطه ی بین آپنه ی خواب ( وقفه ی تنفسی ) و افسردگی:

اگر تا به حال به روانشناس مراجعه کرده باشید میدانید که اولین سوالی که برای پی بردن به وجود افسردگی پرسیده می شودکیفیت و میزان خواب بیماران است .

  • آپنه ی خواب بیماری ای است که باعث می شود در تنفس شما برای مدتی در طول خواب وقفه ایجاد شود . که می تواند منجر به بی خوابی سر درد و خستگی شود و زندگی روزمره ی شما را تحت تاثیر قرار دهد .

اخیرا تحقیقاتی صورت گرفته است که در آن نشان داده شده که آپنه ی خواب همچنین باعث بروز افسردگی نیز می شود .

تحقیقات چه چیزی را بیان می کنند ؟

بین میزان خواب و خلق و خو و کمبود خواب و افسردگی رابطه ای وجود دارد . برخی افراد بروز هر دو بیماری یعنی افسردگی و آپنه ی خواب را با هم تجربه می کنند در حالیکه برخی دیگر قبل از افسردگی دچار آپنه ی خواب می شوند .

هر دو عامل می توانند خطرناک باشند و هرکدام روی دیگری تاثیر بگذارند .

تقریبا ۴۶٪ از افرادی که دچار آپنه ی تنفسی هستند همزمان افسردگی را نیز تجربه می کنند .

عوارض افسردگی و آپنه ی خواب :

علایم این دو بیماری گاهی با یکدیگر تداخل پیدا می کنند و درک این موضوع برای بیماران دشوار است . لازم به ذکر است که افسردگی یکی از علائم آپنه ی خواب می باشد .  

علائم آپنه ی خواب عبارتند از :

  • خرو پف با صدای بلند
  • توقف تنفس که باعث بیدار شدن می شود و یا دیگران متوجه آن می شوند
  • بیدار شدن ناگهانی و احساس تنگی نفس
  • عدم تمرکز
  • خستگی مفرط در طول روز
  • سر درد روزانه
  • گلو درد و خشکی گلو در هنگام صبح
  • تحریک پذیری
  • خواب بی کیفیت

علائم افسردگی عبارتند از :

  • تحریک پذیری ، ناامیدی و عصبانیت در مورد مسائل کوچک
  • احساس ناراحتی , پوچی ونا امیدی
  • تغییر در اشتها
  • اختلالات خواب ، مانند بی خوابی
  • احساس خستگی
  • مشکل در فکر کردن و تمرکز
  • سر درد

نکته ی مهم این است که ابتدا با تست خواب (با خوابیدن با دستگاه و ضبط همه ی علایم تنفسی یک شب در منزل کیفیت خواب شما ارزیابی می شود ) تشخیص داده شود که شما دچار آپنه ی خواب هستید یا خیر و آیا آپنه ی خواب باعث افسردگی شده است ؟

اگر کارشناسان سطح کیفیت خواب شما را با کیفیت عنوان کنند آنگاه باید به متخصص بهداشت روان مراجعه کنید .

چگونه با آن کنار بیاییم ؟

در مواردی که آپنه ی خواب باعث بوجود آمدن افسردگی شده باشد با درمان آپنه علائم افسردگی کاهش می یابد .

برخی کار ها در منزل باعث کمک به بهبود هر دو بیماری در کنار هم می شود  :

ورزش منظم : می تواند به کاهش افسردگی و کاهش وزن کمک کند . کاهش وزن می تواند قطعی تنفس ناشی از آپنه ی انسدادی را کاهش دهد .

اجتناب از خوابیدن به پشت : وقتی به پشت میخوابید ممکن است زبان شما راه هوایی را مسدود کند بهتر است به پهلو یا شکم بخوابید .

از خوردن نوشیدنی های الکلی خود داری کنید : نوشیدنی های الکلی هم باعث تنگی نفس و هم افسردگی می شوند .

از خوردن قرص خواب خودداری کنید : آنها کمکی به آپنه های تنفسی شما نمی کنند و باعث افسردگی نیز می شوند .

در اکثر موارد بهبود مقدار و کیفیت خواب می تواند علاوه بر درمان آپنه ی خواب به کاهش افسردگی و اضطراب بسیار کمک می کند .

خواب با کیفیت بالا لوکس نیست بلکه یک ضرورت است و بهبود خواب و کاهش افسردگی باعث می شود به یکباره کیفیت زندگی شما به شدت بهبود یابد .

مشکلات خواب

راه حل هایی برای حل مشکلات خواب

علل زیادی برای مشکلات خواب وجود دارد. فشار کار، کارهای خانه، نگهداری از نوزاد، نگرانی، مهمانی ها یا مشاهده تلویزیون در اواخر شب چند مورد از این دلایل هستند.
دلیل مشکلات خواب هرچه باشد، تحقیقات نشان داده است که این امر موجب آسیب فیزیکی و روانی می گردد.

مشکلات خواب: بیخوابی

فردی که به بی خوابی مبتلا است نمی تواند به خواب برود و یا مرتب از خواب بیدار می شود و دوباره به خواب رفتن برای او مشکل است. این افراد معمولا صبح زود بیدار می شوند و دوباره نمی توانند بخوابند.
اگر بیخوابی کوتاه مدت باشد و فقط چند روز ادامه یابد مشکلی نیست. اما اگر طولانی مدت باشد باید برای درمان آن از متخصص کمک گرفت.
آیا نمی دانید بیخوابی مزمن دارید یا نه؟
متخصصان پیشنهاد می کنند به بیخوابی مثل سردرد نگاه کنید. اگر بیخوابی هر شب ادامه دارد و هر کاری می کنید درست نمی شود، باید از متخصص کمک بگیرید. مخصوصا اگر دلیل ان را نمی دانید .

مشکلات خواب: خواب آلودگی در طول روز

هر از گاهی احساس خواب آلودگی و خستگی در طول روز طبیعی است. اما این موضوع طبیعی نیست که خواب آلودگی در فعالیت های روزانه شما تداخل ایجاد کند. برای مثال پشت فرمان، در جلسه کاری و هنگام خواندن روزنامه نباید چرت بزنید. کندی فکر، سخت بودن تمرکز، سنگینی پلک ها و تحریک پذیری علائم هشدار دهنده ای هستند که باید به آنها توجه کنید.
برای حل این نوع از مشکلات خواب سعی کنید شب ها به خوبی بخوابید. ساعات خواب شما باید به میزانی باشد که روز بعد احساس شادابی کنید. معمولا 8 ساعت خواب برای بزرگسالان کافی است؛ اما این مقدار در افراد مختلف متفاوت است.
اگر به میزان کافی و با کیفیت خوبی می خوابید اما باز هم در طول روز خواب آلوده هستید، باید با یک متخصص مشورت کنید. برای مثال افرادی که مبتلا به نارکولپسی هستند حتی پس از خواب کامل شبانه، خواب آلودگی در روز را تجربه می کنند.

مشکلات خواب: خر و پف

خر و پف تنفس صدا داری است که به علت ریلکس شدن بافت هایی که در مسیر تنفس قرار دارند رخ می دهد. اگرچه خر و پف معمولا بی ضرر است و فقط سبب آزار دیگران می شود، اما اگر خر و پف شما بلند و مکرر است و همچنین در طول روز بیش از حد خواب آلوده هستید ممکن است مبتلا به آپنه تنفسی باشید.
هنگامی که فرد مبتلا به آپنه خواب سعی می کند نفس بکشد، مکش ایجاد شده باعث روی هم خوابیدن لوله تنفسی و جلوگیری از جریان هوا می شود. این موضوع سبب میشود سطح اکسیژن خون پایین بیاید و مغز فرد، او را بیدار می کند تا مجددا نفس بکشد. بعد از این فرد دوباره خر و پف را از سر می گیرد. این چرخه معمولاً در طول شب بارها تکرار می شود. این موضوع منجر به بیداری های مکرر شده که از رسیدن فرد به عمیق ترین مراحل خواب جلوگیری می کند که باعث خواب آلودگی او در طول روز می شود.
آپنه خواب یکی از مشکلات خواب است که برای درمان آن می توانید از متخصصین این حوزه کمک بگیرید. ممکن است برای تشخیص از شما تست خواب گرفته شود.
در عین حال رعایت کردن موارد زیر می تواند در حل این مشکل کمک کند:
یک چرخه خواب و بیداری منظم داشته باشید.
چهار تا شش ساعت قبل از خواب از مصرف کافئین، الکل و نیکوتین خودداری کنید.
دو ساعت مانده به زمان خواب ورزش نکنید و غذای پر حجم مصرف نکنید.
بعد از ساعت 3 بعدازظهر چرت نزنید.
اگر در عرض 20 دقیقه به خواب نرفتید، به جای دیگری بروید و سرتان را گرم کنید و وقتی احساس خواب آلودگی کردید به رختخواب برگردید.

philips respironics logo

چرا Philips Respironics ؟

تاریخچه :
در سال 1976 جرارد مک گینیس موسس کارخانه ی Respironics در نزدیکی پیتسنبورگ در آمریکا اولین ماسک های بیهوشی و دستگاه های کمک تنفسی را اختراع کرد . وی تحقیقات و تولید این ماسک ها را در آشپزخانه ی خود شروع کرده بود . او توانست اولین دستگاه فشار مستمرهوایی مثبت (Cpap) را برای درمان آپنه ی خواب معرفی کند و چند سال بعد توانست دستگاهی با دو سطح فشار(Bilevel) را معرفی کند
این فناوری بهبود یافته ی سی پپ بود که دستگاه در دو سطح فشار فشار هوای مثبت اعمال میکند (Bipap) و به بهبود بیماری های انسدادی مزمن ریوی (COPD) و اختلالات تنفسی کمک شایانی کرد.
در سال ۲۰۰۷ کمپانی مشهور Philips با شرکت رسپیرونیکس قراردادی امضا کرده و تمام سهام رسپیرونیکس را خریداری کرد.
امروزه محصولات این شرکت شامل دستگاه هایی برای تشخیص و درمان آپنه ی خواب ,دستگاه اکسیژن ساز , دستگاه فشارهوای مستمر مثبت CPAP ,دو سطح فشاری ,BiPap دستگاه مانیتور آپنه ی نوزادان و ونتیلاتور میباشد .
جمع بندی :
Philips Respironics اکنون در آمریکا فعال است و با توجه به اینکه ابداع این دستگاه در آن مکان صورت گرفته بر آن شدیم تا محصولی با بالاترین کیفیت را خدمت هم میهنان در شرکت نیکان تشخیص فرساد عرضه کنیم لذا با داشتن نمایندگی این محصولات این اطمینان را به شما میدهیم که اولین و بهترین هستیم

تست خواب در منزل

تست خواب یا پلی سومنوگرافی چیست؟ (راهنمای کامل علائم)

بی توجهی به اختلالات خواب و عدم درمان آنها باعث پایین آمدن کارایی و پدید آمدن بیماری های جسمی و عصبی می شود در صورتیکه هر یک از ما احساس عدم رضایت از خواب شبانه داشته باشیم ممکن است ناچار به تشخیض مسیله ی موجود و پس از آن پیگیری برای درمان بیماری باشیم

چنانچه علایم زیر را داشته باشید انجام تست خواب برای شما اجباری خواهد بود :

در صورتی که همه ی علایم آپنه ی خواب و قطع تنفس در خواب را داشته باشید .

در صورتی که در طول روز به طور غیر ارادی می خوابید و احساس خواب آلودگی شدیدی دارید (حملات غیر عادی خواب یا نارکولپسی)

بی قراری در خواب  ,راه رفتن و یا حرکات خشن در خواب

چنانچه دچار بی خوابی هستید و خواب شما تداومی ندارد .

فرایند خواب مراحل متفاوتی دارد اولین مرحله NERM است که در آن حرکت چشم ها آهسته است و مغز دارای امواج است . مرحله ی بعدی که فعالیت مغز افزایش یافته و حرکت چشم سرعت می یابد که به آن REM  گفته می شود . اختلالات خواب به هم خوردن خواب در این مرحله است .

این تست یک تست غیر تهاجمی بوده و هیچ گونه درد و عوارضی ندارد .

تست خواب در منزل :

کارشناس مربوطه از قبل تنظیمات دستگاه را انجام می دهد و قبل از خواب در منزل شما حاضر شده و دستگاه را به شما وصل کرده وشما مثل شب های دیگر استراححت می کنید. دستگاه به صورت اتوماتیک از ساعت معینی شروع به ثبت سیگنال ها می کند و گزارش تهیه می کند که ۲۴ ساعت بعد قابل دریافت می باشد و توسط کادر متخصص و مجرب فرساد تفسیر می شود .

مواردی که در تست خواب بررسی می شوند :

میزان اکسیژن خون در ساعات مختلف

تعداد ضربان قلب

تعداد قطع یا وقفه های تنفسی

خر و پف

مراحل مختلف خواب

در هر مرحله همراه شما عزیزان هستیم .